Er is al veel over oplossingsgericht werken geschreven en verschenen, zie o.a. Oplossingsgerichte hulp- en dienstverlening, Cirkels van Empowerment, Joosen & van der Vaart, 2e druk, Garant.Daarom lijkt het ons meer nuttig een oplossingsgericht ‘instrument’ mee te geven waarmee je jezelf een plezier kunt doen om je progressie in het oplossingsgericht werken te meten. In genoemd boek vind je dit uitgebreid terug.
Zes vragen voor oplossingsgerichte zelf-coaching
- Huidige situatie/veranderbehoefte: Wat wil ik bereiken en wat is mijn goede reden om dit te willen?
- Gewenste situatie/doel: Hoe ziet dat eruit? Wat is er dan en doe ik dan anders? Wat voor verschil zou dat maken?
- Positieve uitzonderingen/eerder successen: wat heb ik al eens bereikt in een min of meer vergelijkbare situatie en hoe heb ik dat toen gedaan?
- Volgende stap vooruit: Op welke ideeën brengt me dit voor een volgende stap vooruit?
- Verschil vraag: Wat voor verschil zou dat maken, voor wie, voor wie nog meer?
- Wie of wat heb ik daarbij nodig en of kan mij helpen?
Probeer het eens uit, kijk wat er werkt en deel je successen!
Veel succes. Wilma van der Vaart, Wim Joosen.